Tés verdaderos (Camellia sinensis)

Té verde

  • Oxidación: mínima.
  • Sabor: fresco, vegetal, a veces dulce o floral.
  • Ejemplos: Sencha (Japón), Longjing / Dragon Well (China), Matcha.
  • Propiedades: rico en antioxidantes, estimula sin causar nerviosismo excesivo.

Té negro

  • Oxidación: completa.
  • Sabor: fuerte, maltoso o ahumado.
  • Ejemplos: Assam, Darjeeling, Ceylán, Earl Grey (con bergamota).
  • Propiedades: energizante y con más cafeína.

Té Pu-erh (rojo o fermentado)

  • Oxidación y fermentación: posterior, envejecido.
  • Sabor: terroso, profundo.
  • Ejemplo: Pu-erh de Yunnan.
  • Propiedades: favorece la digestión y reduce el colesterol.
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